Cara Cepat Atasi Diare

Cara Cepat Mengatasi Diare

Walaupun proses terjadinya diare sangatlah sederhana, namun pada prakteknya diare sangatlah mengganggu dan harus segera diatasi. Bila tidak segera diatasi, diare bisa berakibat sangat fatal yaitu kematian. Berikut beberapa tips cara cepat dan terbaik untuk mengatasi diare:

1. Minum air sebanyak-banyaknya. Menjaga supaya tubuh tetap mendapat cairan akan menghindarkan kita dari dehidrasi.
2. Selama diare, jangan coba-coba minum alkohol karena akan memperparah kondisi usus dan menyebabkan kondisi yang lebih serius.
3. Istirahat cukup dan menjaga kebersihan makanan akan membantu mempercepat penyembuhan diare.

Bakteri, jamur, dan berbagai virus yang masuk ke tubuh kita melalui makanan yang kita makan adalah penyebab diare yang paling umum. Memastikan diet yang anda lakukan adalah diet yang sehat dan selalu menjaga kebersihan makanan adalah kunci utama menghindari terjadinya diare